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ストレッチポールでダイエット 体を引き締める効果的な使い方を紹介 Smartlog
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背中用の健康サンダルと考えるとわかりやすいでしょう。 仰向けに寝転がる使い方しかできませんが、ストレッチポールに比べて寝転がるだけなので非常に簡単に使用できます 。 そのため、とにかく楽に背中を伸ばしたいという方にオススメできる器具
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